Os Transtornos de ansiedade diferem do medo ou ansiedade adaptativos por serem excessivos ou persistentes, afetando o funcionamento social, profissional e outras áreas do indivíduo. Existem vários tipos de ansiedade, muitos deles se desenvolvendo na infância, tendendo a persistir caso não forem compreendidos e tratados.
Apesar da semelhança, quanto aos sinais e sintomas, o estresse costuma passar assim que o fator desencadeador for eliminado. Vamos aos tipos:
Ansiedade de separação
O indivíduo fica ansioso quanto à separação de figuras de apego e tem medo ou ansiedade quanto à ocorrência de danos, perda ou separação de tais figuras. Embora os sintomas se desenvolvam com frequência na infância, podem ser expressos durante a vida adulta.
Mutismo seletivo
Consiste no fracasso em situações onde há expectativa que a pessoa fale, afetando ou interferindo em outros aspectos da comunicação normal. Mais comum em crianças.
Ansiedade social
Neste tipo de ansiedade a pessoa apresenta medo constante de ser julgada e avaliada em qualquer situação. Ex: Ser observado escrevendo, bebendo, comendo ou com situações de desempenho diante de outras pessoas.
Por vezes é confundido com timidez, mas são condições diferentes. Essas questões podem levar a pessoa a se retrair e até mesmo, desenvolver depressão.
Transtorno do pânico
Ataques de pânico inesperados (sem razão aparente), com a preocupação de sofrer novos ataques ou alterações desadaptativos em seu comportamento. Está associado a sintomas físicos e emocionais. Costuma ser breve.
NOTA DSM5: O surto abrupto pode ocorrer a partir de um estado calmo ou ansioso.
Alguns sintomas desse transtorno: taquicardia, sudorese, sensação de falta de ar, náuseas, medo de morrer.
Agorafobia
A característica marcante está nos sintomas incapacitantes ou constrangedores diante das situações temidas, impossibilitando, em alguns casos, até mesmo a atividade laboral.
Encontram-se presentes duas ou mais situações, por exemplo, uso de transporte público, permanência em locais abertos ou fechados, ficar sozinho em uma fila ou na multidão e sair de casa sozinho.
TAG – Transtorno de ansiedade Generalizada
Caracteriza-se pelo excesso de preocupação com problemas futuros, independente da avaliação e observação de outras pessoas. Ocorre na maioria dos dias, por pelo menos 6 meses.
Sintomas:
1. Inquietação: O famoso ditado “estar com os nervos à flor da pele”;
2. Fatigabilidade;
3. Dificuldade de concentração;
4. Irritabilidade;
5. Tensão muscular;
6. Perturbação do sono
OBS: Os sintomas dependem da avaliação do profissional, uma vez que depende da questão quantitativa e qualitativa na apresentação dos mesmos. Algumas dicas podem ajudar:
1. Respiração profunda, meditação, técnicas de relaxamento;
2. Reservar um tempo para si;
3. Encontrar formas de dormir melhor;
4. Alimentar-se corretamente, sem excessos;
5. Praticar algum hobby e/ou esporte;
6. Ter cuidado com o uso de substâncias / medicamentos.
Por fim, pode haver a ansiedade induzida por substância resultantes do uso ou abstinência de substâncias como álcool, cafeína, estimulantes, entre outros ou ainda, casos em que a ansiedade é mais bem explicada como efeito fisiológico de outra condição médica, incluindo doenças ou alterações físicas.
