Esse tema costuma causar dúvida em muitas pessoas. É possível ter ansiedade e depressão ao mesmo tempo?
Quando ocorre a sensação de perda de controle, falta de ânimo, angústia constante e acentuada, isso pode levar à ansiedade, já quando uma pessoa tem preocupações excessivas, obsessão ou ruminações de pensamento, ao longo do tempo pode vir a ficar sem esperança, podendo então, desenvolver um quadro depressivo.
Muitas vezes a reclusão do indivíduo ansioso, por medo da exposição, pode funcionar como um gatilho para a depressão, assim como os conflitos pessoais, disputas, desemprego, doenças graves, a dor crônica e o abuso de substâncias, também.
É um diferencial entre as duas, o fato de que na depressão existe o pensamento no passado e o pesar, enquanto o ansioso se volta para o futuro, geralmente temendo a morte e o perigo. É importante dizer que não é sinal de fraqueza estar se sentindo assim. Com o tratamento iniciando cedo, a partir do reconhecimento dos sintomas, mais rápido se atinge uma melhoria no equilíbrio e qualidade de vida.
